Cегодня 24 июля 2017 г., понедельник
Dollar доллар 58.9325
strelka
0.0000
Euro евро 68.6623
strelka
0.0000
Neft нефть
strelka
0.0000
Facebook VK OK

На здоровье!

Ноги сильно потеют

06-07-2017

У меня очень деликатная проблема – сильно потеют ноги. Мне стыдно ходить в гости, потому что надо разуваться. Подскажите, как избавиться от запаха?

Ольга Васильева.

Прежде всего, вам необходимо очень тщательно следить за гигиеной ног. Неприятный запах источают бактерии, которые живут на вашей коже. Для того чтобы избавиться от них, необходимо устранить их питательную среду. Больше всего бактерий скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Стригите ногти, следите, чтобы под ними не оставалось грязи, а также регулярно трите пятки и другие затвердевшие места пемзой. А после мытья обязательно вытирайте ноги между пальцами.

Ежедневно делайте специальные ванночки для ног. Так, можно сделать ванночку из чая, дубильные вещества которого не только убивают бактерии, но и уменьшают потливость. Для этого бросьте 3 чайные ложки заварки в 1 литр кипятка. После того как чай настоится, разбавьте его 2 литрами прохладной воды. Держите ноги в растворе 15 – 30 минут.

Можете попробовать примочки из яблочного уксуса. Пол-литра яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды. Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 минут. После чего оставьте кожу сохнуть естественным путем.

Помочь могут и эфирные масла. Выбирайте масла с бактерицидными свойствами (лавандовое, можжевельник, бергамот, масло чайного дерева, розового дерева, кедра). 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.

С этими маслами можно делать и ванночки для ног. В 3 – 4 литра воды добавьте 2 капли эфирного масла и подержите в ней ноги 10 – 15 минут.

Вечером, после того как тщательно вымыли и высушили ноги, обработайте их дезодорантом-антиперспирантом. Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение.

При стирке носков выворачивайте их наизнанку. Так вы более тщательно очистите ткань от кожных чешуек и бактерий. При этом носите носки только из натуральных тканей.

Обязательно дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах. Протрите внутри ватным тампоном, смоченным в хлоргексидине, и высушите. Для этого подойдут и листы бумаги, и специальные впитывающие сушилки с наполнителями, и электрические сушилки.

Но если эти простые способы вам не помогают или у вас появились зуд и шелушение, то вам необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Возможно, у вас есть какое-то заболевание, избавиться от которого поможет только врач.

Юлия ДАНЧЕНКО.


Другие материалы этого выпуска
Молочные реки   (06-07-2017)


Уважаемые посетители форума!

Просим вас проявлять уважение друг к другу, не использовать нецензурных выражений, высказываться по существу и не переходить на личности. Комментарии в адрес нашей газеты и её сотрудников мы не размещаем. При несоблюдении этих правил комментарии будут удаляться.


Комментарии
Вы можете оставить первый комментарий

Добавить комментарий

 

МЕСТНЫЙ КОЛОРИТ

«Тройка» прискакала

Первый же конкурс на новые маршруты общественного транспорта закончился сюрпризом. Право возить...

Аварийные дома будут расселять быстрее
Переселение в новое жилье должно проходить не позднее шести месяцев после признания дома аварийным....
На дорогах появится несмываемая разметка
На дорогах города появится разметка из термопластика. На это мэрия выделила около 20 миллионов...
Эвакуаторщики хотят повысить цены на услуги
Представители нижегородской службы эвакуации автомобилей заявили о том, что планируют повысить...
"Стрижи" заменят "Ласточками"
Курсирующие между Нижним Новгородом и Москвой скоростные поезда «Стрижи» с 4 июля до 14 августа по...
Сормовская неплательщица
Жительница Сормовского района Нижнего Новгорода накопила долг за электроэнергию на 300 тыс. руб. За...
Почта России
Почта России отправила на электронный адрес Нижегородского УФАС предложение своих услуг. Хотя...
Нижегородская пенсионерка
56-летняя жительница Нижнего Новгорода открыла игорный клуб в подвале одного из домов на ул....
Война за зависимость
История с массовыми похищениями людей в Нижегородской области прогремела на всю страну. Речь идёт...
Кровь за кров
В Нижнем Новгороде задержали банду, которая похищала и убивала людей. Жертвами преступников...
Начали делать бесплатные операции на глазах
Нижний Новгород стал третьим городом в России, где врачи начали имплантировать отечественные...
Нижний Новгород – один из комфортных городов России
Нижний Новгород вошёл в пятёрку самых комфортных городов России. Рейтинг составлен на анализе 90...
Дочери сити-менеджера разрешили учиться за счёт бюджета
Прокуратура Нижегородской области закончила проверку законности обучения дочери главы городской...
Участились кражи из автомобилей
С приходом тепла в Нижнем Новгороде резко выросло число краж из автомобилей. По словам полицейских,...
Последний марафон

Нижегородский полумарафон «Кремлёвская стена» закончился трагедией. Во время забега на 10...

Кому как повезёт
В России вступили в силу новые правила дорожного движения, касающиеся перевозки детей, проезда...
Ещё проколы
Маршрутное такси №24 очень редко ходит. При этом маршрут не дублируется.
На проспекте Ленина на тротуаре проваливается брусчатка
У дома №67/1, на проспекте Ленина, на тротуаре проваливается брусчатка. В провале скапливается вода...
Напротив остановки «Высоково» глубокая яма
На повороте с ул. Овражной к Высоковскому проезду, напротив остановки «пос. Высоково», глубокая яма...
Вывернули рубль

Очередная неприятная новость донеслась с экономического фронта. Представители Центробанка...

klub

ДУМАЕШЬ?

«Из двоих ссорящихся виноват тот, кто умнее».

Иоганн Вольфганг ГЁТЕ (1749-1832), немецкий писатель.


ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

Вывернули рубль

Ясно , что добровольно кровососущие паразиты свой субстрат не покинут НИКОГДА и продолжат разорение России ...

Начальник УФМС

За неполный 2017г. уже вывезено капиталов из рашки на 76% больше чем в прошлом году. В том числе и капиталов...

Нижний Новгород – один из комфортных городов России

Брехня...   Конфортно только ворам и жидам.  Они здесь "проездом" из Исраеля в Лондон и обратно.

Бесы капитализма

Нищенские пенсии для большинства граждан РФ  -  (40 место среди 43 государств мира)  -  итог...

klub

ЕСТЬ МНЕНИЕ

КЛИМЕНТЬЕВ И ЖЕНА ДЕКАБРИСТА

Вадим АНДРЮХИН, политический обозреватель

На сайте НН.РУ бизнесмен Андрей Климентьев обвинил меня в работе на ФСБ. Поначалу я как-то не обратил на это внимания. Дело в том, что знаю Андрея Анатольевича довольно давно. Есть у него такая "фишка" - учить всех жизни. Какого-нибудь учителя - как надо уч ...

комментарии (11)